Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1154 kkal
|
Lemak: 31,80g | Prot: 54,51g | Karb: 186,51g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Gandum, Kopi Luwak White Koffie Original. Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Madu, Pastel, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Putri Lusiana
|