Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1463 kkal
|
Lemak: 43,90g | Prot: 51,00g | Karb: 224,70g.
Makan Pagi: Mangga, Pisang. Makan Siang: Ikan Kembung, Terong Goreng, Petai, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). Camilan/Lainnya: Putri Salju. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ervinaasetia
|