Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1980 kkal
|
Lemak: 58,90g | Prot: 96,83g | Karb: 268,55g.
Makan Pagi: 커피, 사과, 꿀, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 혼합 곡물빵. Makan Siang: 동치미, 조미김, 김치, 부추무침, 계란찜, 공기밥, 낙지볶음. Makan Malam: 귤, 하루견과 하루견과 블루베리, 요플레 오리지널 망고스틴, 칼레스 대구알스프레드, 청정원 딸기잼, 혼합 곡물빵. Camilan/Lainnya: 화과자, 아시아 배, 사과. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|