Daftar  |  Masuk
okay
56,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
1485 kkal Lemak: 88,51g | Prot: 128,17g | Karb: 36,26g.   Makan Siang: Keto Pancakes, MEG Keju Serbaguna, Egg, Shirataki Mie Basah Matang. Makan Malam: Alfamart Kacang Sangrai, Palm Vegetable Oil, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Tomatoes. lagi...
1525 kkal Latihan: Duduk - 6 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Fiha Nufa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.