Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
675 kkal
|
Lemak: 12,17g | Prot: 36,06g | Karb: 103,92g.
Makan Pagi: Kue Pukis. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pempek, Singkong. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adara Tyny
|