Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1977 kkal
|
Lemak: 74,18g | Prot: 80,90g | Karb: 260,05g.
Makan Siang: Jamur Dimasak, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. Makan Malam: Nasi Putih, Bebek Goreng. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng Tepung, Pisang Raja Direbus Matang, Risol Mayo, Cimory Susu UHT Hazelnut, Indomaret Pisang Ambon. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bertilulu
|