Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
2361 kkal
|
Lemak: 63,92g | Prot: 138,15g | Karb: 321,82g.
Makan Pagi: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Siang: Lontong Sayur. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Tahu, Telur, Daun Singkong. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Kue Apem. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|