Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
2341 kkal
|
Lemak: 70,65g | Prot: 97,17g | Karb: 333,39g.
Makan Pagi: 커피, 사과, 칼레스 대구알스프레드, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 혼합 곡물빵. Makan Siang: 멸치볶음, 호박나물, 열무무침, 가지나물, 메추리알, 장조림, 콩잎, 강된장, 현미밥. Makan Malam: 가라아게, 단무지, 계란밥, 새우 튀김, CJ 가쓰오 우동. Camilan/Lainnya: 아시아 배, 상투과자, 상투과자, 단감. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|