Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1048 kkal
|
Lemak: 33,61g | Prot: 36,50g | Karb: 148,89g.
Makan Pagi: Muffin Buah dan/atau Kacang-Kacangan, Pai Apel (Satu Kerak), Bubur Ayam. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan +62 895-6099-57462
|