Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
108,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 40,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
922 kkal
|
Lemak: 27,08g | Prot: 51,71g | Karb: 119,31g.
Makan Pagi: Bubur Ayam. Makan Siang: Air Kelapa. Makan Malam: Nasi Putih, Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dafero
|