Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1043 kkal
|
Lemak: 47,13g | Prot: 48,67g | Karb: 104,58g.
Makan Pagi: Jeruk, Stroberi. Makan Siang: Bakwan, Telur Ceplok, Nasi Goreng. Makan Malam: Ikan Lele Panggang, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Risoles. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mdyrna
|