Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
553 kkal
|
Lemak: 19,67g | Prot: 26,06g | Karb: 76,30g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Terung Dimasak, Tempe Orek. Makan Malam: Daun Bawang, Sup Telur, Sawi Dimasak, Tahu Kukus, Buncis, Bawang Merah, Kentang Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dwifamf
|