Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
2621 kkal
|
Lemak: 115,78g | Prot: 111,88g | Karb: 249,78g.
Makan Pagi: 칼레스 대구알스프레드, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과, 혼합 곡물빵, 단감. Makan Siang: 사과, 단감, 비비고 김치만두. Makan Malam: 삶은 완두콩, 이케아 초콜릿 케이크, 이케아 매쉬 포테이토, 이케아 미트볼. Camilan/Lainnya: 기본 햄버거, 맥도날드 (McDonald's) 자두칠러 (256ml). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|