Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
41,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1604 kkal
|
Lemak: 32,17g | Prot: 75,17g | Karb: 244,82g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Malam: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Granola Addict Regular Rolled Oat, Tempe. Camilan/Lainnya: Ceres Meses, Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar (2), Goldenfil Choco Crunchy, Mariza Selai Srikaya, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2), Mangga. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jelita oktaviani
|