Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
2130 kkal
|
Lemak: 98,23g | Prot: 82,65g | Karb: 240,49g.
Makan Pagi: Jambu Kristal, Bakwan. Makan Malam: Sambal Matah, Telur Dadar, Ayam Goreng, Nasi Putih, Indomilk Susu UHT Cokelat, Tempe Mendoan. Camilan/Lainnya: Martabak Manis. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewiarnis
|