|
Day 2 mulai diet lagi. Semangat 7kg lagi !
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
297 kkal
|
Lemak: 9,76g | Prot: 28,12g | Karb: 21,41g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Ayam Panggang, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berlianberlian
|