Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1692 kkal
|
Lemak: 86,52g | Prot: 66,65g | Karb: 173,10g.
Makan Pagi: Gula Merah, Palmia Margarin, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Bawang Merah, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Tahu Goreng. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Choco Delight, Alfamart Popcorn Karamel. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adesta.
|