Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
924 kkal
|
Lemak: 45,35g | Prot: 20,28g | Karb: 112,63g.
Makan Pagi: Sunpride Pisang Single, Bakwan. Makan Siang: Sinti Sambel Pecel, Kerupuk Putih, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Makan Malam: Keripik Singkong, ABC Sambal Terasi, Kubis, Nasi Liwet. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeakek
|