Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
171 kkal
|
Lemak: 5,41g | Prot: 9,11g | Karb: 20,09g.
Makan Pagi: Sayap Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nia-nai
|