|
HAHHAHA YAK MARI MULAI MENGHITUNG KALORI LAGI :)) SEMANGAT AKU~~~
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
2353 kkal
|
Lemak: 82,24g | Prot: 98,66g | Karb: 309,05g.
Makan Pagi: Delfi Nockers. Makan Siang: Cumi-cumi, Telur Dadar, Nasi Putih, Jambu Kristal. Makan Malam: Indomilk Susu UHT Cokelat, Sate Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sinti Bumbu Pecel, Cabai Merah atau Rawit, Pangsit Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Siomay, Mayora Royal Choice, Alfamart Kacang Koro Kupas, Indomilk Susu UHT Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewiarnis
|