Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
989 kkal
|
Lemak: 32,81g | Prot: 44,47g | Karb: 131,38g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Wortel Dimasak, Telur Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Orek, Kerupuk Makanan Ringan, Pisang, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Telur Balado, Emina Cheese Stick, Emina Cheese Stick, Makaroni, Stroberi, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wieyulianie
|