Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
962 kkal
|
Lemak: 27,23g | Prot: 71,06g | Karb: 106,63g.
Makan Pagi: Diabetasol Gula, RSP Whey Protein, Nasi Goreng Cina, Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus. Makan Siang: La Fonte Spaghetti. Makan Malam: Soto Mie. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Najahp
|