Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
30,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
847 kkal
|
Lemak: 28,46g | Prot: 55,19g | Karb: 93,57g.
Makan Pagi: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Udang Kukus atau Rebus, Telur Rebus, Mangga. Makan Malam: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Pepaya, Indomaret Pang Pang, Combro, Mie Ayam, Air Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wahyulukita
|