Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
2224 kkal
|
Lemak: 49,41g | Prot: 113,31g | Karb: 327,71g.
Makan Pagi: Bubur Ketan Hitam. Makan Siang: Telur Rebus, Opor Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Opor Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adit novakh
|