Daftar  |  Masuk

Kalender Diet adit novakh - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
November 2021
Sel 9: 1491 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,58g
 
73,04g
 
197,34g
- -
Sen 8: 1924 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,33g
 
76,94g
 
239,72g
- -
Min 7: 2224 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,41g
 
113,31g
 
327,71g
- -
Sab 6: 2148 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,56g
 
83,92g
 
327,04g
- -
Jum 5: 519 * 19%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
1,13g
 
10,69g
 
112,16g
- -
Kam 4: 1902 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
64,24g
 
71,24g
 
255,94g
- -
Rab 3: 2207 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,29g
 
86,75g
 
298,80g
- -
Sel 2: 2181 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
81,57g
 
114,01g
 
247,33g
- -
Sen 1: 1790 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,30g
 
72,85g
 
233,79g
- -
Oktober 2021
Min 31: 1983 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,39g
 
81,40g
 
316,54g
- -
Sab 30: 1931 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
76,26g
 
90,12g
 
262,92g
1617*  314
Jum 29: 3079 * 114%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
157,32g
 
135,33g
 
382,19g
1824*  1255
Kam 28: 2643 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,00g
 
112,52g
 
401,82g
1603*  1040
Rab 27: 1433 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,54g
 
66,03g
 
217,64g
- -
Sel 26: 1985 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
64,29g
 
81,62g
 
280,59g
- -
Sen 25: 3623 * 134%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
98,99g
 
122,17g
 
557,30g
- -
Min 24: 2429 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
68,46g
 
97,98g
 
357,56g
- -
Sab 23: 2636 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,66g
 
121,00g
 
389,14g
1820*  816
Jum 22: 2433 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
89,45g
 
58,23g
 
235,51g
- -
Kam 21: 2810 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
76,70g
 
121,06g
 
405,96g
1630*  1180
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.