Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
906 kkal
|
Lemak: 32,94g | Prot: 67,16g | Karb: 85,07g.
Makan Siang: Terong Balado, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Goreng. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar (1), Telur. Camilan/Lainnya: Beng-Beng Beng Beng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gembooooo
|