Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
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59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
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2430 kkal
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Lemak: 76,19g | Prot: 109,19g | Karb: 334,59g.
Makan Pagi: 커피, 사과, 바나나, 혼합 곡물빵, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 칼레스 대구알스프레드. Makan Siang: 콩나물국, 콩나물무침, 오뚜기 라면사리, 김치, 물김치, 오이김치, 공기밥, 낙지볶음. Makan Malam: 삶은 계란, 아시아 배, 요플레 오리지널 망고스틴, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐감자. Camilan/Lainnya: 아시아 배. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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