Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
530 kkal
|
Lemak: 20,28g | Prot: 23,16g | Karb: 65,02g.
Makan Pagi: Keripik Tempe, Bubur Ayam. Makan Siang: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Sambal Goreng, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Goreng, Sosis Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Chitato Lite Rumput Laut, Kopi Luwak White Koffie Original. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andien.jefri
|