Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
2208 kkal
|
Lemak: 47,83g | Prot: 75,86g | Karb: 360,70g.
Makan Pagi: Singkong Rebus, Nasi Ketan (Ketan). Makan Siang: Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: SuperIndo Kerupuk Ikan , Campbell's Chicken Vegetable Soup, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Garuda Chocolatos Matcha Latte, Sosis Ayam, Emping Melinjo, SuperIndo Kerupuk Ikan . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|