|
semangat 🥰
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
962 kkal
|
Lemak: 38,00g | Prot: 77,60g | Karb: 73,70g.
Makan Pagi: Bihun Goreng. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Bawal, Nasi Putih. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adara Tyny
|