Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1021 kkal
|
Lemak: 39,44g | Prot: 49,32g | Karb: 122,14g.
Makan Siang: Tempe Goreng, Ikan Selar, Tahu Goreng, Pecel Lele, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Super Bihun Super Bihun Kuah. Camilan/Lainnya: Nanas, Singkong Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adara Tyny
|