Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1243 kkal
|
Lemak: 46,15g | Prot: 94,86g | Karb: 111,03g.
Makan Pagi: Gado Gado, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Panggang. Makan Siang: Tempe Bacem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Nasi Putih. Makan Malam: Happytos Tortilla Chips, Brownies dengan Lapisan (Gula). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan UmmuUmar17
|