Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1358 kkal
|
Lemak: 45,96g | Prot: 55,37g | Karb: 184,11g.
Makan Pagi: Sosis Solo, Quaker Oat, Telur, Pisang. Makan Siang: Paru Sapi Goreng, Labu Siam, Nasi Putih. Makan Malam: Nutrijell Puding Susu Mangga, Tahu Bakso, Kue Putu Ayu. Camilan/Lainnya: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Ubi Bakar Cilembu. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatwarior
|