Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
2158 kkal
|
Lemak: 85,99g | Prot: 93,67g | Karb: 275,91g.
Makan Siang: Urap, Tahu Bacem, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Kecambah, Sawi Putih, Tahu, Telur, KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Gery Snack Sereal, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Roma Wafello Butter Caramel, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|