Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
1438 kkal
|
Lemak: 40,63g | Prot: 74,08g | Karb: 192,60g.
Makan Siang: Oyong, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Alfamart Ikan Pindang. Makan Malam: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nasi Putih, Ayam Geprek. Camilan/Lainnya: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Asinan, Mangga. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan retnooctaviani
|