Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
2420 kkal
|
Lemak: 80,64g | Prot: 98,85g | Karb: 330,79g.
Makan Pagi: 청정원 딸기잼, 삶은 계란, 메스테마허 훌라이 브레드, 귤, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 바나나. Makan Siang: 삶은오징어, 양배추, 콩잎, 쇠고기 미역국, 강된장, 가지나물, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 현미밥. Makan Malam: 깍두기, 단무지, 가라아게, 계란밥, 냉우동. Camilan/Lainnya: 사과, 롯데제과 빼빼로 크런키. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|