Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1359 kkal
|
Lemak: 34,01g | Prot: 65,03g | Karb: 209,84g.
Makan Pagi: Pepaya, Frisian Flag Kental Manis, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Buah Naga, Nasi Putih, Tempe Goreng. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Putih Telur, Frisian Flag Kental Manis, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Bakso Ayam, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Roma Biskuit Sari Gandum, Sawi Dimasak (dari Segar), Tropicana Slim Cafe Latte, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Bawang Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eno_say
|