Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1688 kkal
|
Lemak: 75,24g | Prot: 74,81g | Karb: 187,08g.
Makan Pagi: Ote-ote, Kerupuk Putih, Sinti Bumbu Pecel, Lontong, Tahu Goreng, Kecambah. Makan Siang: Kue Nagasari, Pastel. Makan Malam: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Terong Goreng, Ayam Goreng, ABC Sambal Terasi, Sayur Lumpia, Lumpia Ayam, Bakso Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupitaadwii
|