Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1235 kkal
|
Lemak: 78,81g | Prot: 73,42g | Karb: 223,39g.
Makan Pagi: KFC Dada Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Telur Dadar. Makan Siang: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Kuning Telur Matang, Nasi Putih, Bakmi GM Bakmi Jawa, Pepes Ayam. Camilan/Lainnya: Batagor Batagor, Mangga, Kerupuk Beras, Tahu Isi, Tape Singkong. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupitaadwii
|