Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1478 kkal
|
Lemak: 31,96g | Prot: 77,53g | Karb: 213,27g.
Makan Siang: Singkong Rebus, Lontong. Makan Malam: Kerupuk Udang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sawi Putih, Bango Kecap Manis, Putih Telur. Camilan/Lainnya: Kue Nastar, Roma Wafello Choco Blast, Tricks Kimchi Baked Crisps, Gery Snack Sereal. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|