Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
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58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
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2141 kkal
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Lemak: 56,62g | Prot: 83,19g | Karb: 328,06g.
Makan Pagi: 귤, 사과, 꿀, 찐감자, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 칼레스 대구알스프레드, 커피. Makan Siang: 사과, 조미김, 콩잎, 엉파 명태껍질튀각, 오뚜기 3분 카레 매운맛, 현미밥, 사조 마일드 참치. Makan Malam: 부추, 양파, 마늘, 김치, 깍두기, 밥, 순대국. Camilan/Lainnya: 사과, 꿀, 청정원 딸기잼, 식빵 토스트, 하루견과 하루견과 블루베리. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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