Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1008 kkal
|
Lemak: 17,40g | Prot: 60,45g | Karb: 157,31g.
Makan Pagi: Ajinomoto Mayumi Pedas, Cooked Egg White, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: Nasi Putih, Diamond Low Fat Milk, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Orange. Makan Malam: Pineapple, Siomay, Boiled Potato. Camilan/Lainnya: Mango. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puspasari50kg
|