Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 45 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
956 kkal
|
Lemak: 41,31g | Prot: 37,60g | Karb: 109,61g.
Makan Pagi: Cabai Merah atau Rawit, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Pastel. Makan Siang: Sosis Daging Sapi, Kraft Macaroni & Cheese Dinner, Pizza Hut Meat Lovers, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tebal), Dodol. Makan Malam: Martabak Telur. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan immalevav
|