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Der Uhu ist gelandet! Sechste Woche und 4,8 Kg sind weg.
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99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
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1776 kkal
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Lemak: 49,09g | Prot: 89,57g | Karb: 219,75g.
Makan Pagi: Tilsiter, Aldi Prosciutto Cotto, Esko Kochkäse mit Kümmel, Deutschesee Goldlocke , Knack & Back Sonntagsbrötchen. Makan Malam: Lübzer Pils, Gemischte Nüsse, Butter, Sojasoße, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinefilet, Bamboo Garden Mie Nudeln. Camilan/Lainnya: Tassimo Suchard, Lambertz Toscana, Orangen, Clementinen. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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