Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
704 kkal
|
Lemak: 15,74g | Prot: 33,35g | Karb: 107,54g.
Makan Pagi: Daun Labu Siam, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Ikan Kembung, Nasi Putih. Makan Siang: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Ikan Kembung, Nasi Putih, Daun Labu Siam. Camilan/Lainnya: Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, Jeruk. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iiiiixxaaaaa
|