Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1259 kkal
|
Lemak: 38,90g | Prot: 90,10g | Karb: 140,91g.
Makan Pagi: Bakpia, Pisang Kepok Rebus. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sinti Bumbu Pecel, Sawi Putih, Brokoli. Makan Malam: Sasa Saus Sambal, Siomay, Lumpia Basah, Telur Ceplok. Camilan/Lainnya: Sunpride Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sacameirita
|