Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1178 kkal
|
Lemak: 43,90g | Prot: 42,53g | Karb: 160,58g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Otak-Otak, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Brownies. Camilan/Lainnya: Kopi Luwak White Koffie Original. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BAHTR
|