Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1050 kkal
|
Lemak: 19,80g | Prot: 38,17g | Karb: 175,68g.
Makan Pagi: Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Granola Addict Regular Rolled Oat, Cimory Yogurt Drink Red Grape, Buah Naga, Pisang. Makan Siang: Kemangi, Kecambah, Ikan Kembung, Nasi Putih. Makan Malam: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Telur Goreng, Roti Gandum. Camilan/Lainnya: Apel Fuji, Lupis. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwiiwidy
|