|
after 5dwo
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 59,11g | Prot: 71,27g | Karb: 94,38g.
Makan Pagi: Heinz Korean Gourmet Chili, Tomat Merah, Telur Ceplok. Makan Siang: Ayam Kecap, Ketoprak. Camilan/Lainnya: Ceres Meses, Kraft Keju Cheddar, Pangsit Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan destimana
|