Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 49,58g | Prot: 50,24g | Karb: 165,17g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Original, Pumpkin Bread. Makan Siang: Cooked Mung (Fat Added in Cooking). Makan Malam: Rice with Vegetables. Camilan/Lainnya: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Landshark Lager, Peter Paul Almond Joy (Snack Size). lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
31 Okt 21 oleh anggota: yogagoddess186
|
31 Okt 21 oleh anggota: cindylynnwho
|
31 Okt 21 oleh anggota: PinayRN
|
wow cindylynn, that's a lot for you.
01 Nov 21 oleh anggota: gastropod
|
Thanks guys! My weight fluctuates a lot, hopefully it will stay down!
01 Nov 21 oleh anggota: cindylynnwho
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cindylynnwho
|